Acqua e limone, tutte le proprietà del segreto delle star

ROMA – Il segreto di tutte le modelle è semplice come bere un bicchier d’acqua. Con il succo di mezzo limone. Disintossica, sgonfia, aiuta a digerire e persino a perdere peso, come spiega Alice Rosati su Vanity Fair. 

Il merito è dell’acqua tiepida, che, soprattutto al mattino a stomaco vuoto, aiuta a mantenere idratato l’organismo e rende più luminosa la pelle. Ma è anche del limone, che è ricco di pectina, una fibra che allevia il senso di fame e riduce la concentrazione di colesterolo cattivo nel sangue. Il limone, poi, è un cibo alcalino, a dispetto del sapore, e aiuta a bilanciare l’acidità di quello che si mangia.

L’unione di acqua calda e limone ha un potere diuretico e combatte i gonfiori di stomaco. Il limone, poi, contrasta l’acidità di stomaco e grazie alla vitamina C che contiene combatte l’azione dei radicali liberi e tiene lontani raffreddori e malanni di stagione.