Si parla sempre di alimenti da mangiare, alimenti con proprietà positive e curative. Ma ecco una lista degli alimenti da NON mangiare. L’hanno stilata i ricercatori sull’obesità della Otago University: 49 cibi da evitare, che contengono moltissime calorie e scarsissime proprietà benefiche.
Si tratta, per lo più, di alimenti con molti zuccheri, poche o nulle vitamine e minerali, grassi e, ovviamente, calorie.
Ecco la lista fatidica:
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