ROMA – L’inestetismo della cellulite colpisce quasi tutte le donne, magre o in carne che siano. Bere molta acqua e assumere quotidianamente buone dosi di frutta e verdura, si sa, sono alcuni dei rimedi più efficaci per combattere la cellulite, oltre a ovviamente a fare un po’ di attività fisica e limitare l’assunzione di grassi e zuccheri.
L’acqua aiuta ad eliminare le tossine mentre la frutta e la verdura fresca sono alimenti ricchi di vitamine e minerali, che aiutano l’organismo a combattere gli ioni idrogeno che alterano il collagene e il tessuto connettivo sottocutaneo.
Di seguito, 7 alimenti che bisognerebbe introdurre nella dieta, efficaci nel combattere l’insorgere della cellulite:
Ananas: considerato il “bruca grassi” per eccellenza, l’ananas è (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
Spinaci: alimento chiave in una dieta anticellulite. Gli spianci (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
Kiwi: è ricco di bioflavonoidi che tonificano le pareti dei (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
Melanzana: è molto ricca di acqua ed è tra gli ortaggi più conosciuti per l’effetto (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
Carote: grazie agli antiossidanti presenti nelle carote, questo ortaggio riveste (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
Mirtillo: grazie alla presenza di bioflavonoidi, come tutti i frutti (clicca sull’immagine per continuare a leggere)
