Latticini per una pelle tonica anche d’inverno

Una pelle elastica e tonica anche d’inverno? Basta berci su. Un bicchiere di latte. Latte yogurt, formaggi e burro aiutano infatti a mantenere la pelle idratata e luminosa anche d’inverno.

Proprio tutti i latticini, infatti, grazie al loro contenuto di vitamina B2, che aiuta a mantenere idratate cellule e mucose, e agli aminoacidi, fondamentali per stimolare la produzione di elastina e collagene, riescono a contrastare le temperature fredde e il clima secco dell’inverno, che spesso causano rossori e disidratazione.

Il latte idrata la pelle e combatte le impurità cutanee anche con le vitamine B6 e B8, mentre il burro, con il suo alto contenuto di antiossidanti come le vitamine A ed E e il selenio, è l’ideale contro le rughe. Infine lo yogurt grazie all’acido pantotenico e alla riboflavina regolarizza il drenaggio linfatico, combattendo anche le occhiaie, e ha un effetto depurativo non solo a livello cutaneo, ma esteso a tutto l’organismo.