In forma per l’estate con i “segreti” delle star

LOS ANGELES – Bisogna sicuramente tenersi in forma per tutto l’anno, ma con l’avvento dell’estate, ciò è particolarmente importante. E ‘difficile trovare la migliore soluzione per una perdita di peso veloce. Spesso le persone devono sperimentare differenti diete, prima di trovare la  più adatta a loro. Ecco i “metodi” seguiti da 4 star, tutte con diverse tipologie di fisico che hanno raggiunto in modo diverso la perfetta forma.

 

                                                                                                                                                                         Beyonce 

Beyonce mangia molte verdure, sono quelle che aiutano a mantenere un peso ideale. Al fine di mantenere una silhouette impeccabile come la sua inoltre mangia carne rossa e ha deciso di eliminare tutte le bevande a base di alcool o zuccheri. Il suo consiglio di dieta sembra funzionare: è magico come è riuscita a costruire un  look così femminile.

                                                                                                                                                         Anne Hathaway

Anne Hathaway incoraggia il consumo di albume d’uovo e verdure al vapore per la prima colazione. Così, riceve le calorie necessarie ed energia per la giornata.

                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                          Kate Winslet

Kate mangia cibi naturali, senza additivi. Lei ha deciso di non bere alcolici e non mangiare il pane e gli alimenti trasformati. Inoltre, l’attrice raccomanda vivamente esercizi su un tapis roulant, che fanno miracoli con la silhouette del corpo.

 

                                                                                                                                                 Jennifer Connelly

Jennifer parla degli effetti magici delle mele. Infatti, non è un segreto che questo frutto ha un effetto benefico sulla nostra digestione. Si devono consumare fino a 3 mele al giorno per mantenere una  figura perfetta.