Volete perdere un po’ di giro vita? Mangiate mezzo pompelmo rosa al giorno un quarto d’ora prima dei pasti.
La virtù dell’agrume rosa è stata scoperta da uno studio dell’Università dell’Arizona di Tucson (Stati Uniti). I ricercatori volevano testare le proprietà del pompelmo sulla capacità presunta di far dimagrire.
I risultati sono stati diversi da quelli attesi. Se, infatti, il pompelmo non fa dimagrire in modo significativo, risulta essere un ottimo aiuto nel far calare la circonferenza, abbattendo colesterolo, trigliceridi e pressione arteriosa.
In particolare è utile il pompelmo rosa, e non il semplice frutto colori giallo-arancio. Questa varietà del frutto contiene elevati livelli di naringenina ed esperetina, due flavanoni, un sottogruppo dei flavonoidi, in grado di influenzare la salute cardiovascolare e di prevenire la formazione di placche aterosclerotiche. In altre parole, questo frutto permette di perdere centimetri e guadagnare in salute.
C. F.
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