Il cortisolo, noto come l’ormone dello stress, svolge un ruolo cruciale nella regolazione del nostro corpo. Prodotto...
Benessere e Salute
La categoria Benessere e Salute raccoglie tutte le notizie principali, le foto e video che riguardano il benessere, la salute e il tempo libero.
Viviamo in un’epoca in cui il consumo di alcol è profondamente radicato nelle nostre abitudini sociali, ma...
Con l’arrivo dell’inverno, è facile lasciarsi tentare da comfort food e giornate pigre, ma questo non significa...
È stato un anno incredibilmente difficile per il mondo, ma si spera che abbiamo ricordato ciò che...
Il ciclo mestruale rimodella il cervello femminile. Recentemente, studi condotti dall’Università della California hanno rivelato che l’equilibrio...
L’Italia affronta una sfida significativa nella gestione della salute mentale dei giovani, con la Fondazione Onda che...
La frenesia della vita moderna spesso ci costringe a un turbinio di impegni e responsabilità. Ma e...
La noce moscata è una spezia dalle proprietà uniche, ampiamente utilizzata in cucina per arricchire sapori e...
Sei pronto a scoprire il segreto per aggiungere fino a 10 anni alla tua vita? Un recente...
C’è un legame tra quello che mangiamo e le reazioni ormonali? Secondo Paolo Bianchini, consulente nutrizionale e...
Bastano 20 minuti di esercizio al giorno per aumentare i livelli di energia al mattino dopo una...
Il Natale è sinonimo di feste, cenoni e pranzi in famiglia e, naturalmente, deliziose prelibatezze. Ma cosa...
Il cambio di stagione può influenzare notevolmente il nostro organismo, portando a quella sensazione diffusa di torpore...
La salute dei capelli è spesso riflesso di ciò che scegliamo di consumare. Una dieta equilibrata ricca...
Ci sono giorni in cui il cattivo umore sembra impossibile da scacciare, ma non temere, abbiamo 10...
Fare jogging potrebbe essere un grande afrodisiaco per le coppie che desiderano migliorare la propria vita sessuale....
Possedere un gatto o un cane può renderci più felici. Ma non solo. Avere un animale domestico...
Con l’arrivo delle festività natalizie, ci troviamo di fronte alla tentazione di deliziosi pasti abbondanti. La domanda...
La perimenopausa, spesso definita come la fase di transizione che precede la menopausa, può essere un periodo...
Con l’arrivo dell’autunno, i funghi diventano i protagonisti dei piatti e delle passeggiate nei boschi. Oltre al...
Gli italiani sgarrano la dieta mediterranea, sebbene il nostro Paese ne sia la patria. Questo il quadro...
Le diete low-carb sono efficienti per la perdita di peso, ma ridurre drasticamente l’apporto di carboidrati non...
Gli snack sono una componente essenziale della nostra giornata, ma spesso ci troviamo a dover fare i...
La dieta mediterranea, riconosciuta come Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità dall’UNESCO, è molto più di un modello alimentare....
La menopausa può portare sfide nella gestione del peso, specialmente quando si tratta di quel fastidioso grasso...
Ci sono una serie di comportamenti che ci possono aiutare a rimanere giovani più a lungo. Nessun...
Vivere in equilibrio è una sfida quotidiana, soprattutto quando lo stress si fa strada nelle nostre vite...
Nuovi e recenti studi internazionali hanno ulteriormente consolidato l’ampia letteratura scientifica che associa il consumo di caffè...
Un team di designer industriali e architetti, insieme a uno psicologo dell’università campana “Luigi Vanvitelli” hanno testato...