Con l’arrivo delle festività natalizie, è inevitabile trovarsi immersi in pranzi, cene e festeggiamenti. Tuttavia, i numerosi...
benessere
In un mondo ideale, dovremmo andare dal dentista una volta ogni 6 mesi. Nel mondo reale, invece,...
Affrontare la decisione di bloccare qualcuno, che sia un ex, un amico o un familiare, può essere...
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Il piacere di sorseggiare un calice di vino rosso può essere offuscato da un fastidioso mal di...
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La sonnolenza dopo pranzo è un problema comune che colpisce molte persone, spesso provocando una diminuzione di...
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Con l’arrivo del cambio dell’ora, ci prepariamo ad affrontare il periodo invernale con le sue giornate più...
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La vitamina K, spesso trascurata, svolge un ruolo essenziale nel mantenimento del nostro benessere. Vediamo allora nel...
Con l’arrivo dell’autunno, le castagne diventano le vere protagoniste delle tavole, grazie al loro sapore unico e...
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Con l’arrivo dell’autunno, la natura ci regala un vero e proprio tesoro: i funghi. Questi piccoli organismi...
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L’inizio di settembre segna spesso un ritorno alle abitudini alimentari sane per molte persone, ma quanto le...
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Viviamo in un’epoca in cui l’iperproduttività sembra essere una virtù, ma spesso ci trascina in un vortice...
L’anedonia è una condizione che può gettare un’ombra sulle esperienze di piacere e gioia di una persona....