KINGSTON UPON HULL (GRAN BRETAGNA) – Mike Waudby era sull’orlo del suicidio quando un paio di anni fa era arrivato a pesare 210 chili. Adesso a 31 anni e dopo una dieta ferrea ha perso 115 chili, messo su una notevole massa di muscoli e trovato l’amore. Il percorso fuori dal tunnel della depressione a da mix di alcol e farmaci non è stato semplice per Mike, ma finalmente dopo anni di sofferenze è riuscito a sconfiggere le sue paure.
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