Categories: psicologia

L’energia utile del pessimismo: quando i pensieri tristi aiutano a migliorarsi

NEW YORK – Il pessimismo può far bene. Può sembrare un paradosso ma è così: pensare ai propri insuccessi dà uno stimolo nella vita e nel lavoro. La consacrazione del pessimismo arriva dalle colonne del Wall Street Journal, con un articolo “L’utile potere del pensare negativo” firmato da Oliver Burkeman. 

In particolare il pessimismo aiuta nella vita in azienda. Bisogna però fare una precisazione: il pessimismo che fa bene non è quello distruttivo, che porta a lasciarsi andare e a lamentarsi, ma quello costruttivo, in cui si impara dai propri errori.

Burkeman cita Hegel e Seneca: il loro è un pessimismo costruttivo e difensivo. Un pessimismo che considera quello che di peggio può accadere, preparando la persona a tutto. Ma senza lasciarla andare alla disperazione. Ricordarsi che un giorno, domani o fra ottant’anni, morirai (e qui Burkema cita Steve Jobs) non per annientarci sotto il peso del pessimismo, ma per darci la spinta ad agire ora.

 

Mari

Recent Posts

Quanti passi al giorno per proteggere il cuore? C’è un numero preciso, ma non è 10mila

Per anni, la soglia dei 10mila passi al giorno è stata considerata il punto di…

24 ore ago

Meghan Markle, il suo miele costa 25 euro a barattolo ed è già sold out

Il ritorno sotto i riflettori di Meghan Markle non passa mai inosservato. Dopo aver abbandonato…

4 giorni ago

The Golden Bachelor ultima puntata: chi è stata scelta

Se la ricerca dell’amore maturo sembrava una scommessa televisiva, il successo della prima stagione italiana…

5 giorni ago

Tre località italiane tra le migliori destinazioni estive 2025 secondo il New York Times

L’estate 2025 è alle porte e, come ogni anno, è tempo di pensare a dove…

6 giorni ago

Cosa succede al tuo corpo (e al cervello) quando cammini almeno 10mila passi al giorno

Camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili, ma i suoi benefici sono…

1 settimana ago

Sport e dieta: 8 alimenti sani che migliorano le prestazioni sportive

L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica. Che si tratti di sport agonistico o…

2 settimane ago