Limoni, una spremuta al giorno contro il rischio di calcoli e coliche renali

BERGAMO – Contro calcoli e coliche renali bevete mezzo bicchiere di limone ogni giorno: il consiglio arriva da uno studio dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri di Bergamo, con il sostegno del Consorzio di Tutela del Limone di Siracusa Igp.

Secondo i ricercatori bastano due o tre limoni spremuti al giorno per ottenere gli stessi benefici di un farmaco a base di citrato di potassio, sostanza presente nel limone in quantità di 42,9 grammi per un chilo di limoni. Un contenuto superiore di cinque volt3e a quello dell’arancia.

I limoni possono aiutare soprattutto nell’alimentazione quotidiana di chi è già stato colpito dai calcoli, visto che un paziente su tre si ritrova a fare i conti di nuovo con dei calcoli nel giro di 5 anni al massimo.

Per questo una spremuta di limone al giorno può essere un grande aiuto contro i calcoli e le coliche, oltre ad avere un altissimo contenuto di vitamina C e di antiossidanti.