Stress da lavoro, 13 “antidoti” per combatterlo
8 Maggio 2015 - di Mari
ROMA – E’ una delle prime malattie da lavoro, causa di 6 assenze su 10, e ogni anno costa, in Italia, 3 miliardi di euro. Parliamo dello stress, che nel nostro Paese colpisce un lavoratore su quattro.
A causarlo sono soprattutto tre tipi di difficoltà: il carico eccessivo di lavoro, trasferimenti o cambi di mansione e problemi nel conciliare il lavoro con la famiglia.
Per contrastare questa vera e propria “piaga” la Federazione delle aziende sanitarie e ospedaliere (Fiaso) ha stilato un elenco di 13 “fattori antistress”, ‘condizioni del benessere’ che più influenza lo stato dei lavorotori. Conoscerli può aiutare a superare lo stress da lavoro in azienda o in qualunque altro posto di laovoro.
- Abilità
- Capacità di utilizzo delle proprie risorse
- Soddisfazione lavorativa
- Capacità di fronteggiare gli eventi avversi
- Chiarezza di ruolo
- Condivisione degli obiettivi
- Senso di comunità
- Autodeterminazione
- Identificazione organizzativa
- Influenza dell’azienda sulle motivazioni rispetto agli obiettivi
- Riconoscimento professionale
- Capacità di conciliare vita lavorativa e privata
- Tendenza ad evitare le criticità