Categories: Salute

Tacchi alti, indossarli troppo può deformare i piedi e i muscoli

SEUL – Attente a usare troppo i tacchi alti: saranno anche belli e slanceranno le gambe, ma possono provocare uno squilibrio muscolare dannoso per i piedi. E’ quanto sottolinea uno studio della Hanseo University in Corea del Sud. Tra le conseguenze dell’uso prolungato dei tacchi, gli scienziati hanno annoverato i piedi deformati, mal di schiena e modelli malsani di camminata.

I ricercatori hanno esaminato l’effetto delle scarpe con i tacchi alti dai 10 centimetri o più su 40 donne che le indossano regolarmente, almeno tre volte a settimana.

Gli studiosi hanno in particolare misurato la forza delle caviglie delle donne e hanno così scoperto che due dei quattro muscoli principali diventano dominanti già dopo uno o massimo tre anni, con effetti anche sull’estetica.

In un primo momento, infatti, i tacchi alti possono rinforzare i muscoli della caviglia, ma l’uso prolungato alla fine provoca uno squilibrio muscolare, un fattore predittivo cruciale di infortunio della caviglia.

Mari

Recent Posts

Quanti passi al giorno dovresti fare per ridurre il rischio di cancro, lo dice un nuovo studio

Un nuovo studio ha individuato il numero ottimale di passi giornalieri per ridurre il rischio…

4 ore ago

Eataly Roma celebra le eccellenze campane con la “Cena delle Stelle”

Le eccellenze campane protagoniste della nuova Cena delle Stelle a Eataly Roma. Appuntamento lunedì 31…

5 ore ago

Vuoi dimagrire? Occhio ai dolcificanti: “Aumentano la fame” e ostacolano la perdita di peso

L'uso dei dolcificanti artificiali è da tempo molto controverso. Considerati un'alternativa più salutare allo zucchero,…

6 ore ago

Punti neri? Prova l’esfoliante coreano che sembra eliminarli davvero!

La skincare coreana continua a stupire con prodotti sempre più efficaci e innovativi. Tra i…

1 giorno ago

La Sora Pizza: l’amore per la pizza che profuma di casa

Per chi desidera scoprire nuovi sapori o semplicemente concedersi una pausa gustosa Nel cuore elegante…

2 giorni ago

Expocook 2025: Roma si accende di gusto (e di storie)

Dal 23 al 26 marzo, alla Fiera di Roma, un viaggio tra sapori, innovazione e…

3 giorni ago