Vitamina D contro le infezioni

MADRID – Vitamina D contro le infezioni virali: assunta attraverso gli alimenti, gli integratori o la luce solare, questa vitamina stimola le difese immunitarie.

A sottolineare le proprietà della vitamina D è uno studio dell’Ospedale Universitario dell’Unversità di Cantabria a Santander, in Spagna. I ricercatori hanno evidenziato che d’inverno ci si ammala di più proprio perché la mancanza di esposizione al sole impedisce la sintesi della vitamina D.

Quando invece si assumono dosi importanti di questa vitamina aumentano la resistenza alle infezioni perché stimolerebbero le difese naturali delle persone.