sport (archivio anno 2020)
Allenamento a casa: le ore minime necessarie per restare in forma
29 Aprile 2020
Glutei sodi in 10 minuti: il booty workout da provare
18 Aprile 2020
Addominali in 14 giorni: il video da 48 milioni di visualizzazioni di Chloe Ting
16 Aprile 2020
Il segreto dei leggings modellanti
16 Aprile 2020
Coronavirus, yoga a casa: il completo Oysho per allenarti
15 Aprile 2020
Workout braccia e spalle: usare 2 bottigliette d’acqua per allenarsi
12 Aprile 2020
Workout addominali e glutei a casa
8 Aprile 2020
Dakota Johnson, come si è allenata per il ruolo di Anastasia Steele
8 Aprile 2020
Workout a casa, 30 minuti dance cardio total body con musica
6 Aprile 2020
Workout a casa brucia grassi: fino a 500 calorie in 30 minuti
3 Aprile 2020
Workout a casa: 30 minuti di esercizi per dimagrire le gambe e interno coscia
2 Aprile 2020
Workout a casa: allenamento brucia grassi per addome, glutei e fianchi
1 Aprile 2020
Workout a casa: 20 minuti circuito total body con cardio
31 Marzo 2020
Workout a casa, video di 30 minuti di Zumba per bruciare calorie danzando
30 Marzo 2020
Workout a casa: 30 minuti per dimagrire pancia e fianchi
27 Marzo 2020
Workout a casa: 25 minuti di Pilates per tonificare addome, glutei e braccia
26 Marzo 2020
Workout a casa: dimagrire con 35 minuti di barre total body
25 Marzo 2020
Tabata a casa, 30 minuti di workout per dimagrire
24 Marzo 2020
Workout a casa 45 minuti total body, squat e yoga
23 Marzo 2020
Workout a casa per dimagrire: 30 minuti senza attrezzi
20 Marzo 2020
Workout a casa: tutorial di 30 minuti per gambe addome e glutei
19 Marzo 2020
Workout a casa, Pilates: 30 minuti Total Body per tonificare e snellire
18 Marzo 2020