Il settore del wellness ha toccato livelli record negli ultimi anni. Parliamo di 5.6 trilioni di dollari...
benessere
I legami sociali fanno bene alla salute del corpo e della mente. Lo evidenzia uno studio pubblicato...
Il 2023 è iniziato e porta con sé differenti sensazioni. C’è chi sperimenta ansia, chi voglia di...
Vivere vicino a un parco può avere un impatto non indifferente sulla salute di chi lo frequenta....
Parlare con gli sconosciuti può renderci più felici di quel che pensiamo. Siamo stati educati a tenere...
Si chiama Doomscrolling ed è una parola britannica che sta ad indicare l’atto di dedicare troppo tempo...
Passeggiare lungo i fiumi ci rende felici e rilassati. La combinazione di spazi verdi e acqua è...
Ci sono delle abitudini in grado di mettere in dubbio il nostro buon umore. In alcuni casi...
La rigenerazione positiva sta diventando un obiettivo sempre più comune con la pandemia da Covid-19. Benessere non...
Iniziare la giornata in modo salutare può essere la chiave di volta per dare sprint a tutte...
Roma – I 5 colori del benessere e il pomodoro nero che allunga la vita. (di Manuela Lantermino)...
MOSCA – Evita i dolci, svegliati alle 5 e vai a letto non più tardi delle 10....
ROMA – Rughe: i 5 alimenti da evitare perché ne favoriscono la comparsa. Ciò che mettiamo sulla tavola...
LONDRA – Bere 3 litri d’acqua al giorno per un mese per avere effetti benefici incredibili sul...
NEW YORK – Fare lo Yoga completamente nudi, un nuovo metodo per concentrarsi sul proprio corpo in...
ROMA – Come rallentare l’invecchiamento? Il modo migliore sarebbe quello di godersi la vita. Le persone che...
ROMA – Fitness a chilometri zero. Ovvero, esercizio fisico fatto in casa per risparmiare costi e tempo....
ROMA – Certo, una casa che affaccia sul mare o su un bella collina sarebbe il massimo,...