L’inizio di settembre segna spesso un ritorno alle abitudini alimentari sane per molte persone, ma quanto le...
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L’uva rossa è uno dei frutti di stagione più amati, con un sapore dolce e succoso che...
La salute del cuore è un aspetto cruciale del benessere generale, e la tua dieta svolge un...
Settembre è il momento perfetto per apportare alcune modifiche salutari alla tua dieta. Con la transizione dalle...
Dieta dello sportivo: i consigli dell’esperto per ottenere più energia a tavola. C’è chi suggerisce di fare...
Se sei alla ricerca di un modo efficace per perdere peso in modo sano e sostenibile, probabilmente...
Con l’arrivo di settembre e il nuovo anno accademico alle porte, è tempo di voltare pagina e...
La dieta Nutritariana, un concetto nutrizionale ideato dal medico americano Joel Fuhrman, ha suscitato l’interesse di molte...
La perdita di peso è un obiettivo per molti, ma spesso la prospettiva di seguire diete rigorose...
Quando si è a dieta, spesso sorge la domanda su quali cibi siano concessi e quali andrebbero...
Se sei alla ricerca di nuovi approcci alla perdita di peso e al miglioramento del benessere, potresti...
Gli gnocchi sono un piatto tradizionale amato da molte persone per la loro consistenza soffice e saporita....
Le vacanze sono un momento atteso da tutti per staccare dalla routine quotidiana, rilassarsi e scoprire nuovi...
La dieta Mayr, un approccio alimentare sviluppato dal medico Franz Xaver Mayr, è diventata sempre più popolare...
La notizia della morte dell’influencer Zhanna D’art ha scosso il mondo, suscitando dibattiti e discussioni. Tuttavia, dietro...
La dieta della felicità: scopri i cibi che favoriscono il buonumore. La felicità è uno dei pilastri...
La dieta mediterranea, un vero e proprio elisir di salute e simbolo della nostra cultura, è stata...
La dieta vegetariana è associata a un miglioramento significativo del colesterolo LDL, del livello di glucosio nel...
La stagione estiva è il momento perfetto per dedicarsi alla propria forma fisica e raggiungere i propri...
La dieta chetogenica è diventata una tendenza sempre più diffusa negli ultimi anni, ma cosa è esattamente...
La dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) è un regime alimentare sviluppato dalla neurologa e nutrizionista britannica...
La prevenzione di malattie cardiovascolari come gli infarti e gli ictus è un obiettivo fondamentale per una...
Caldo e Alimentazione: 7 consigli dietetici per affrontare al meglio l’estate. L’estate è una stagione affascinante, ma...
L’estate è finalmente arrivata e con essa le tanto attese vacanze. È il momento di rilassarsi, godersi...
Il digiuno intermittente, sempre più seguito e popolare per perdere peso, è efficace quanto una dieta ipocalorica...
Una dieta molto stretta può avere effetti positivi, non solo sulla perdita di peso, ma anche sull’infiammazione...
L’effetto yo-yo nelle diete è un fenomeno comune che molti individui affrontano soprattutto quando cercano di perdere...
L’estate è la stagione perfetta per godersi il sole, il mare e cibi freschi che abbondano durante...
Mantenere una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere generale e per raggiungere e mantenere...
Al Congresso Nazionale SINU è stata presentata la dieta che fa bene al cuore ed è anche...