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Insonnia, 7 cibi che aiutano a dormire meglio
27 Maggio 2023
Insonnia, guardare l’orologio di continuo ha un effetto negativo
17 Maggio 2023
Dormi poco? Fare esercizio fisico contrasta gli effetti negativi dell’insonnia
30 Marzo 2023
Insonnia, ascoltare suoni della natura e storie audio prima di dormire aiuta
24 Marzo 2023
Insonnia colpisce 60% delle donne, raddoppio casi con pandemia
3 Marzo 2023
Insonnia, nuovo farmaco potrebbe segnare la svolta nelle cure
27 Gennaio 2023
Dormi 6 ore a notte? Hai 4 volte in più di possibilità di raffreddarti
21 Novembre 2022
Insonnia: la pianta officinale alleata per contrastarla
21 Novembre 2022
L’insonnia colpisce quasi la metà degli americani secondo un nuovo studio
10 Novembre 2022
La mancanza di sonno può renderci più egoisti
26 Agosto 2022
Insonnia, entro il 2099 perderemo 58 ore di sonno e questo è il motivo
17 Giugno 2022
Insonnia nella mezza età potrebbe portare a problemi cognitivi nell’anzianità
25 Maggio 2022
Chi soffre di insonnia potrebbe essere più a rischio di diabete di tipo 2
13 Aprile 2022
Melatonina o magnesio per dormire meglio, quale scegliere?
15 Aprile 2021
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31 Marzo 2021
Insonnia può esporre a maggiori rischi di infezione da Covid-19
24 Marzo 2021
Rimedi contro l’insonnia: 10 consigli per riposare bene
22 Marzo 2021
Insonnia, quale dieta può contrastarla in modo più efficace
16 Marzo 2021
Stress post lockdown e insonnia: 6 consigli per dormire meglio
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16 Dicembre 2019
Termosifoni accesi e insonnia: caldo eccessivo nemico del sonno
26 Novembre 2019
Sonno, quanto serve dormire. Falsi miti più diffusi
17 Aprile 2019
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Sonno analgesico naturale. Se si dorme male sensibilità al dolore aumenta
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