Sono buoni, sono salutari e dovremmo mangiarne sempre di più: sono i legumi. Oggi saranno oltre 140...
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I fagioli, così come i ceci o le lenticchie, sono alleati della salute. Sebbene prepararli richieda tempo...
I legumi aumentano la salute del cuore. Mangiare cibi come fagioli, lenticchie, piselli riduce il rischio di...
I legumi aiutano a tenere lontano il diabete. E’ quanto dimostra uno studio condotto nell’ambito del progetto PREDIMED (Prevenzione...
Roma – Falafel con salsa Hummus e Tzatzichi. I Falafel sono una pietanza mediorientale costituita da polpette di legumi...
OTTAWA – Vuoi dimagrire? Mangia fagioli. Ma anche lenticchie, ceci e altri legumi. E’ questo uno dei...
ROMA – Sgonfiarsi dopo Natale? Si inizia dalle cose semplici: per i primi giorni è bene eliminare...
TORONTO – I legumi aiutano a combattere il diabete. Uno studio dell’Università di Toronto e del Saint...