Il “Manifesting” è il nuovo fenomeno che sta dilagando su TikTok, coinvolgendo soprattutto le teenagers e le...
meditazione
La mindfulness può mitigare gli effetti negativi della fatica. Oltre al suo utilizzo in ambito psicologico, la...
Praticare una meditazione profonda, in modo regolare, può aiutare a regolare il microbioma intestinale, con tutti i...
Viviamo in una società frenetica, in cui stress e ansia ci accompagnano quotidianamente. Pertanto, un aiuto per...
Sempre più persone si stanno accorgendo dei benefici della meditazione sulla propria salute. Scopriamo allora quali sono...
Prendersi cura del proprio benessere emotivo è una necessità che la pandemia ha messo in evidenza. E...
La meditazione può essere un grande aiuto per affrontare le vacanze di Natale. Ora ti spieghiamo perché....
Durante la pandemia da Covid-19 abbiamo sentito parlare sempre più di meditazione, quale metodo naturale per alleviare...
La campana tibetana è uno strumento eccezionale per il proprio relax mentale, per fare yoga, meditazione. Ma...
Che la meditazione sia efficace per raggiungere il nostro benessere psico-fisico è più che confermato. Ma quanto...
I benefici della meditazione su corpo e mente sono ben noti. Forse però non tutti sanno che...
La meditazione può essere una valida soluzione contro stress e burnout mentale. Secondo una ricerca dell’American Institute...
Solo venti minuti al giorno di meditazione potrebbero aumentare l’attività cerebrale. E’ quanto emerge da una ricerca,...
ROMA – La meditazione è, secondo chi la pratica, efficace per raggiungere una vita più felice e più salutare....
ROMA – Praticare la meditazione o tecniche di mindfulness è, almeno teoricamente, efficace per raggiungere una vita...
ROMA – La meditazione potrebbe aiutarci nella lotta quotidiana ai chili di troppo. Questo tipo di esercizio potenzierebbe...
ROMA – Sei stressata? Sì alla meditazione: efficace contro l’ipertensione. Tutte le notizie di Ladyblitz e Blitzquotidiano in queste...
ROMA – Meditazione e musica: grande successo per From Roots to Heaven FOTO. La pratica della meditazione combinata...
Alleviare il dolore senza farmaci è possibile: un aiuto notevole arriva dalla meditazione e dalla autoipnosi. E’ sufficiente...
Respirazione lenta e meditazione aiutano a ridurre lo stress, agendo direttamente sulla nostra mente. Lo si sa, in...
LONDRA – Depressione, la meditazione è efficace come un antidepressivo. E’ quanto rivela uno studio della prestigiosa...
LONDRA – Il vostro cervello non risponde più? La vostra mente ha bisogno di ricaricarsi e la memoria...
ROMA – Contro i disturbi dell’attenzione negli adulti e nei bambini il “controllo cognitivo” e la meditazione...
LONDRA – Mezz’ora di meditazione per allontanare la depressione. Più e meglio dei farmaci. Se in molti Paesi orientali...
ROMA – Contro ansia e depressione la meditazione si rivela uno strumento efficace. Bastano 30 minuti al...
ROMA – C’è quello “fusion“, che unisce musica e movimenti tipici delle arti marziali. Il “flow“, fluido...
LONDRA (REGNO UNITO) – Un’attrice inglese di 51 anni sostiene di riuscire ad avere 11 orgasmi al...