Il cortisolo, noto come l’ormone dello stress, svolge un ruolo cruciale nella regolazione del nostro corpo. Prodotto...
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È stato un anno incredibilmente difficile per il mondo, ma si spera che abbiamo ricordato ciò che...
L’avvicinarsi del Natale porta con sé una miscela di gioia e stress per molte persone. Le settimane...
Vivere in equilibrio è una sfida quotidiana, soprattutto quando lo stress si fa strada nelle nostre vite...
Lo stress, uno dei nemici invisibili che affligge molte persone nella società moderna, è al centro dell’attenzione...
1 giovane su 10 a rischio infarto e ictus: colpa dell’ipertensione e dello stress, che riguarda un...
La dieta della felicità: scopri i cibi che favoriscono il buonumore. La felicità è uno dei pilastri...
È cambiato, negli ultimi 10 anni, il modo in cui i cittadini vedono la figura dello psicologo:...
Stress e mal di pancia possono essere connessi. Chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile lo sa bene....
Irritabilità, ansia, mal di testa, tensioni muscolari. A volte herpes alle labbra e battiti cardiaci accelerati. Diversi...
Dieta, abitudini del sonno e skincare non sono gli unici fattori che possono influenzare la tua pelle....
L’elevato stress materno durante la pandemia di COVID-19 ha cambiato la struttura, la consistenza e altre qualità...
Metà dei sanitari in Italia soffre di sindrome da burnout, ovvero quell’insieme di sintomi determinati da uno...
Tutti sanno che l’olio extravergine d’oliva è un alleato della nostra salute fisica, ma in pochi sanno...
La gratitudine scaccia via lo stress e migliora la salute cardiovascolare. I ricercatori delle Università di Maynooth...
La corsa è un antistress naturale. Fare movimento rientra tra le buone abitudini per la prevenzione di...
Ascoltare musica combatte lo stress e migliora l’umore. Se hai provato un senso di sollievo ascoltando il...
L’aromaterapia è diventata molto popolare in questi ultimi anni, sebbene non abbia effetti curativi contro le malattie....
L’abbraccio è un antistress naturale. Riduce l’ansia e ci rende più felici. Basta darne o riceverne uno...
Essere stressati, nervosi o esausti nella mezza età può aumentare il rischio di demenza. E’ quanto emerge...
Una riduzione nel sangue di una proteina (la MECP2) sembrerebbe favorire il rischio di sviluppare malattie correlate...
L’esercizio aerobico è alleato contro il disturbo post-traumatico da stress. Lo evidenzia uno studio condotto dagli psicologi...
Non tutto lo stress vien per nuocere. Sperimentarne poco o una quantità moderata può fare bene alla...
Mai sentito parlare di kimchi? Si tratta di un cibo coreano a base di verdure fermentate, piccante....
Il legame tra microbiota dell’intestino e disturbi dell’umore è uno degli argomenti più dibattuti degli ultimi anni...
Incubi notturni: più di 9 italiani su 10 ricordano i brutti sogni al risveglio e questo causa...
Lo stress è di solito collegato a conseguenze emotive per la salute, ma un nuovo studio suggerisce...
Secondo uno studio, alti livelli di stress impattano sulla possibilità di una gravidanza, che si riduce fino...
Stress da rientro: secondo Eurodap ne soffre 1 italiano su 2; Milano sul podio delle città in...
Il tuo cane o il gatto è stressato? Ci sono modi per capirlo e per correre ai...