Lo stress è uno stato troppo spesso sottovalutato. In Italia ne soffrono nove persone su dieci. Può...
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Lo stress fa venire i capelli bianchi. Lo abbiamo sentito dire numerose volte e adesso arriva anche...
Una notte insonne può innescare un aumento del 30% dei livelli di ansia. Mentre un sonno profondo...
ROMA – Le vacanze sono terminate quasi per tutti e, con il ritorno alla quotidianità si fa...
ROMA – Ansia e stress sono dei disturbi che non vanno sottovalutati. Quando si tratta di condizioni...
ROMA – Buone notizie per chi ama il formaggio: questo alimento, indicato per decenni come nemico numero...
ROMA – E’ ormai cosa nota che una dieta equilibrata non abbia benefici solo sul peso ma...
ROMA – C’è un rimedio naturale contro lo stress che tendiamo a ignorare, ma è facilmente praticabile....
ROMA – I disturbi mentali possono essere causati anche da troppo stress psicologico e, secondo un recente...
ROMA – Quando c’è troppo stress e pressione sul posto di lavoro le donne ingrassano. A dimostrarlo...
ROMA – Lo stress è uno dei nemici della salute. Troppo spesso sottovalutato, può avere effetti molto...
ROMA – I cambiamenti climatici favoriscono lo stress post traumatico e le tendenze suicide. A seguito di...
ROMA – Le reazioni emotive negative allo stress sono nemiche della salute del nostro cervello. Non è...
ROMA – Se stai cercando di rimanere incinta uno dei fattori più importanti da prendere in considerazione...
Dieta contro lo stress: i cibi che non devono mancare sulla tua tavola. L’estate ormai è alle...
ROMA – Vuoi vivere più felice? Circondati di alberi e piante. La presenza del verde sarebbe in grado...
ROMA – Essere troppo stressate durante la gravidanza può mettere a rischio il bimbo che nascerà, soprattutto...
ROMA – Sei stressata al mattino? Male: puoi compromettere l’intera giornata. Svegliarsi con la “luna storta” può...
ROMA – Lavorare troppo fa male: lo dice la scienza. Stacanovisti avvisati, lavorare troppo fa male alla salute. Insonnia, depressione,...
ROMA – Hai avuto una giornata molto stressante sul lavoro? Il tuo fisico potrebbe risentirne anche quando...
ROMA – Sei stressata? Sì alla meditazione: efficace contro l’ipertensione. Tutte le notizie di Ladyblitz e Blitzquotidiano in queste...
ROMA – Lo stress è ormai parte della tua vita quotidiana? Beh, potrebbe arrivare a influenzare anche...
Non solo mangiare male: anche lo stress ha effetti negativi a livello di intestino. Anzi, avrebbe proprio...
Siete particolarmente sotto stress? Vi sentite sotto pressione? Forse è colpa (anche) dell‘alimentazione. Spesso, infatti, non è...
Stress da rientro: come combatterlo a tavola (senza ingrassare). Cioccolato, frutta secca e sette piccoli pasti: così...
Stress da rientro? Se siete appena tornati dalle vacanze e già sentite che tutti i benefici sono...
Da alcuni mesi il magnesio sembra essere diventato “di tendenza”: sempre più spesso si vede sponsorizzato in...
Meditazione, yoga, tai chi, ma anche altre forme di respirazione legate alla spiritutalità non rilassano solamente, ma lasciano una...
Troppo stress in gravidanza? Se continua nel tempo può trasmettersi al feto attraverso il liquido amniotico e non...
Respirazione lenta e meditazione aiutano a ridurre lo stress, agendo direttamente sulla nostra mente. Lo si sa, in...